Cura dei piedi per gli atleti di resistenza

"E non dimenticate che la terra si diletta a sentire i vostri piedi nudi". Khalil Gibran . Delle 206 ossa del corpo, 52 sono nei piedi. Ognuna di esse contribuisce a portarvi dove state andando e, se non curata, rappresenta un potenziale ostacolo importante. In qualità di camminatore a lungo termine, [...]