Fotvård för en distansidrottare

"Och glöm inte bort att jorden blir glad av att känna dina nakna fötter." Khalil Gibran Av kroppens 206 ben finns 52 i dina fötter. Var och en av dem bidrar till att du kommer dit du ska och är ett potentiellt stort hinder om de inte tas om hand. Som en långdistans, långsiktig [...]